co to jest

To ciesz sie ze acetatu nie brales Tam agresja jest duzo wieksza. Awantura o byle co w 3 sekundy.

Nie wiem co jest grane, najpierw sam pokazujesz i się chwalisz, a jak ja (w miarę kulturalnie) zarzucam Ci, że sobie dodałeś parę cm to się wkurzasz, piszesz, że masz o 5mm więcej a na koniec dodajesz... że ch**a to ma do rzeczy :D

[...] gorzej,bardzo dostają kręgi szyjne. Natomiast jak staję odwrotnie czyli brzuchem do góry,to potrafię podnosić na klatę sztangę 60kg.Ja sie nie chwalę,bo to dla mnie nie jest czymś złożonym i ciężkim. W judo to jedno z podstawowych ćwiczeń.Teraz nie ćwiczę judo(nie mam możliwości),ale na mostku lubię sie pobujać. Możesz Tomek spróbować.Na [...]

Dziwne OloKK zarejestrował sie w tym samym dniu co sliwulla a jest 9515 userem , a sliwulla 8351 ? To niby w tym dniu zarejestrowało się ponad 1000 osób? God's busy....Can I help You?

Po pierwsze tluszcz spala sie przy stole, po drugie lec do dzialu odzywanie i poczytaj linki podwieszone, uloz diete, na poczatek mysle zbilansowana bedzie najlepsza, do innych potrzeba wieksza wiedze. Ulozona diete wklej, wtedy sie oceni ewentualnie poprawi. To co napisales po prostu jest nie do przyjecia.

Lekko estrogenowa aktywność lukrecji to małe piwo... Jest ona niespecyficznym inhibitorem 11 beta HSD, co (nie wnikając w szczegóły) powoduje, że może ostro walić po ciśnieniu.

[...] mnie opinia na temat omega 3 i tego jakoby można go było brać tylko w sezonie jesień- zima- wczesna wiosna. Skąd ta sezonowość?? omega 3 żeby zadziałała musi być przyjmowana od 3 do 6 miesięcy. po tym czasie obok innych dobroczynnych właściwości jest doskonały w walce z somatycznymi objawami stresu. Działanie porównywalne z B- blokerami.

W poniedzialek byłem na silowni i ćwiczyłem plan A, naprawde podoba mi sie, intensywnie, jest co robic i jak wszytsko zaplanowane to jakos i czas szybciej leci:D wiadomo ze moja technika dopiero sie roziwja ale pomagaja doświadczeni wiec nie narzekam:) Dzis ide i bede ćwiczył B :)

niggy podczas wysiłku energia nie jest czerpana tylko z jednego źrodła... są to proporcje - zależne od intensywności, ale i od osobistych cech osobnika. (co do intensywnośći to znajdziesz arty na forum -> zakresy tętna, ale musisz brac poprawkę an drugi aspekt o ktorym wspomnialem i samemu obserwoać w ktorym zakresie tetna masz najlepsze [...]

niekoniecznie, powiem Ci tak : co z tego że zjem dobry posiłek przedtreningowy, jestem na cyklu na mono jak ciągle jest to samo i nie da rady zwiększyć tak poprostu ciężaru. np. na jackedzie kiedyś wziałem i serie leciutko machałem przy której miałem problemy, ogólnie na 1 treningu na klatce w seriach 5kg więcej to nie jest mało. Poza tym [...]

tak miecho to tkanka miesnowa a nie zamienisz tłuszczu na miesnie nie ma takiej mozliwosci , chyba ze zredukujesz apotem zaczniesz sie budowac co w twoim przypadku nie jest dobrym rozwiazaniem , raczej wez sie za budowanie

Witam, wydaje mi sie ze wiekszej roznicy nie ma jezeli cwiczenie wykonujesz poprawnie. Na maszynach latwiej jest wykonywac ciwczenia i nie da sie "oszukiwac" robiac dodatkowe ruchy (przez co podnosisz mniej) przez co latwiej uczyc sie techniki. A jezeli wszystko robisz poprawnie technicznie to wybor nalezy do Ciebie. Pozdrawiam wszystkich

[...] a sp- soya protein Jak widac po pisowni opracowała to Grasik.Biniu źle się wypowiadał o sojowym z Olimpa Ale nieważne. Słaby masz powiadomienie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

jak to, mozliwe ze jesli malo zjesz to brzuch ci sie spompuje? co do slabosci miesni brzucha to watpie bo niektorzy w ogole ich prawie nie maja, a moj kumpel brzuch robi i jak napnie to czuc kratke, fakt ze pod tluszczem ale jest.

ja wiem tylko o slabym powinowactwie,ale internetowym informacjom nie zawsze nalezy wierzyc tak czy inaczej stosooje sie wysokie dawki,a co jest tego przyczyna, to w tym wypadkoo nie jest chyba istotne ide spac,koniec zanoodzaniapozdrawiam! Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-02-22 22:06:25

good... fajnie że wkońcu jakiś młody chłopak mysli o ogólenej sprawności i wytrzymałosci a nie tylko o maxymalnym przyroście mięśni... cieszy mnie to... Nie wiem na jakim jesteś poziomie i czy ten trening będzie dla Ciebie za mocny czy za słaby... Ale sam sprawdź czy będziesz w stanie go wykonac... jeśli tak to tego się trzymaj... w tym treninu [...]

[...] nadużywa alkoholu i bierze narkotyki a mimo tego utrzymują znakomitą formę. Czy na tej podstawie można stwierdzić, że negatywny wpływ w/w na zdrowie czy formę sportową jest "jak yetti"? Mam wrażenie, że nadal używasz terminu "zakwaszenie" w jego obiegowym ujęciu, tak jakby treść mojego poprzedniego posta nie istniała. [...]

fafa, prawda jest taka, że problem zakwaszenia istnieje, ale czasem ludzie sobie nawet nie zdają z tego sprawy - dopóki nie wylądują w szpitalu. Znam ludzi, którzy palą fajki po 30 lat i nie czują przez to żadnych dolegliwości. Nie kaszlą, śpią dobrze, nie mają raka ani innych schorzeń przypisanych papierosom. Ja za to po 5-6 latach palenia [...]

To co polecasz w takim razie? no nie wiem nie chce mi sie pisac na pewno bieganie nie jest istotne na tyle,zeby rozkminiac to na tym etapie na ktorym jestes

jaka jest przesszkoda zeby te tabsy gryzc ?;0 zreszta...aminki to super sprawa...dla ektomorfika ktory ma juz wszystko w diecie zapewnione sa bardzo przydatne w zwiekszeniu anabolizmu... nie widze w nich osobiscie czegos co jest 'niepotrzebne' ..moze inaczej - moga sie okazac niepotrzebne wiarze ktora chce tylko nimi sie zywic... anabolik => [...]